Orthomoleculaire voedingstherapie

Met deze therapie worden gezondheidsklachten onderzocht die door tekorten ontstaan (bijvoorbeeld verkeerde of eenzijdige voeding). Daardoor mist het lichaam belangrijke bouwstoffen. Ook stress, ziekte of verminderde opname zorgt voor een aantal (tijdelijke) tekorten.
Daarnaast kan ook een overvloed aan voedingsstoffen (bijvoorbeeld teveel suiker, eiwitten of verzadigd vet) klachten geven, zoals pijn, vermoeidheid en gewrichtsklachten.

De juiste voeding draagt bij aan de herstelkracht van het lichaam. Voeding levert allerlei stoffen om gezond te blijven, denk aan:

  • vetten
  • eiwitten
  • koolhydraten
  • vitamines
  • mineralen
  • anti-oxidanten
  • vezels
  • vocht

Door aanpassing van voeding, de eet- of leefwijze of aanvulling met supplementen worden tekorten aangevuld of overvloeden hersteld. Er wordt vooral gewerkt met voeding, vitaminen, mineralen, kruiden en planten, of extracten daarvan. Het lichaam krijgt zo de kans om zich te herstellen en zijn taken weer goed uit te voeren. Hierdoor verdwijnen klachten of pijn omdat processen weer goed gaan lopen.


Een gebalanceerd voedingspatroon en de juiste supplementen zorgen dat het lichaam weer herstelt en bijvoorbeeld de bloedsuikerspiegel gezond wordt/blijft. Of dat de darmflora weer beter functioneert of de menstruatie minder heftig is. Of dat je meer energie hebt en minder vermoeid of duf bent. Of dat het immuunsysteem sterker wordt zodat je minder snel ziek bent.

Met supplementen wordt het herstel beter ondersteund, maar u beslist altijd zelf óf en wélke u gaat nemen.

Als natuurgeneeskundig therapeut kan ik helpen om weer een balans vinden op fysiek, emotioneel en/of mentaal vlak. Evenwicht in denken-voelen, onder-boven en binnen-buiten. Daardoor mogen klachten, ontstaan door onevenwicht, weer verzachten en verminderen. Want evenwicht is gezondheid!

Samen gaan we op pad naar herstel en een gezonder, vitaler en gelukkiger leven!